糖尿「責界」唔使理? 

年年驗身是個好習慣，不過很多人看化驗報告，看見各項指數達標即放下心頭大石，猶如考試合格。其實，化驗報告不應單純看指數是否超標，特別是血糖值更要細心留意，因為「責界」人士其實已屬於「糖尿病前期」。不及早控制，隨時真的成為糖尿病！

糖尿病的定義是空腹血糖7度以上，或葡萄糖耐量測試11.1度以上。糖尿病前期的定義是空腹血糖5.6-6.9度，葡萄糖耐量測試7.8-11度，亦即一般人認為的「責界」個案。糖尿病幾乎毫無病徵，往往要靠定期驗身才可發現糖尿病前期，能夠發現的人都屬於幸運兒，因為這是逆轉糖尿病的契機，很多時只需靠運動、改變飲食習慣及簡單藥物已可將血糖控制至理想水平。

不過，很多人都誤以為「責界」等同血糖過關。曾經有一位46歲的經商男士，由於日夜應酬、飲食習慣不良，一直都對身體的健康著緊，有每年驗身的習慣。去年他發現空腹血糖值為6.4度，雖然醫生已建議他好好控制飲食及增強運動，可是他卻認為尚未屬糖尿病，因此置諸不理。一年後再度驗身，已發現空腹血糖高達11度！正式確定為糖尿病，需要長期用藥治療了。

這些個案並不罕見，美國每4人中就有1人屬糖尿病前期，中國內地的數字為35%。像這位先生的情況已不算壞，因為他有年年驗身的習慣，一年後已知出事。有些沒有定期驗身習慣的病人往往待血糖極高，出現異常口渴、多尿及身體消瘦才去求診，此時不單血糖控制更為困難，甚至已出現併發症。

另外，值得一提的是，很多糖尿病人往往在病發初期積極覆診，可是一兩年後病情穩定後，既不覆診、又不定時監測血糖(篤手指)，只是在坊間購藥服用，直到出現糖尿眼、糖尿腳等問題才覆診。病人可能覺得，既然血糖值好像穩定了，還有必要看醫生嗎﹖其實是有需要的。因為糖尿病屬內分泌疾病，隨年紀變大，胰臟分泌會轉差，胰島素分泌減少，藥物需要適時調校。而生活、工作、飲食習慣的改變也會影響血糖控制，定期覆診調校藥物，才是保護自己、減少出現併發症的良方。至少，每天篤手指驗血糖是每位糖尿病人每天必做的功課啊！

丘思欣 內分泌及糖尿科專科醫生